Kommende Veranstaltungen
"Herz" im Fokus -
Workshop zur Herzinfarktprävention
In Zusammenarbeit mit dem Verein BEWUSSTSEIN "S" FORMEN
Worum geht es in diesem Workshop?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die aktiv ihre Herzgesundheit stärken möchten. Die Inhalte umfassen:
• 🌿 Entspannung für dein Herz: Wie Stressbewältigung die Herzgesundheit positiv beeinflusst.
• 🧘♀️ Gemeinsame Meditation: Eine speziell auf das Herz abgestimmte Meditation.
• 💡 Praktische Tipps zur Herzinfarkt-Vorbeugung: Alltagstaugliche Strategien, die sofort umsetzbar sind.
• 🥗 Herzgesunde Ernährung: Barbara stellt ihre „antivirale“ Ernährung vor und zeigt, wie eine bewusste Ernährung ganz einfach gelingen kann.
• 💪 Einfaches Yoga für ein starkes Herz: Übungen, die ohne Hilfsmittel jederzeit und überall durchgeführt werden können.
• ❤️ Unsere Geschichte: Andreas und Barbara teilen ihre persönliche Erfahrung – von den ersten Anzeichen des Herzinfarkts über die Zeit danach bis hin zu den lebensverändernden Maßnahmen, die sie seither getroffen haben.
Workshop-Details:
• Wann: Samstag, 5. April 2025
• Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr (inkl. Pausen und Zeit für Austausch)
• Ort: Prof.-Tusch Straße 8, 6200 Jenbach/Tirol (Änderung des Veranstaltungsorts möglich)
• Teilnehmeranzahl: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitte unbedingt vorher anmelden!
Andreas Filzwieser
📧 E-Mail:
📱 Telefon: +43 677 622 722 30
• Energieausgleich: Der Ausgleich erfolgt auf freiwilliger Basis und liegt zwischen EUR 10,00 und EUR 100,00 pro Teilnehmer. Dies beinhaltet auch erstellte Unterlagen zum mitnehmen.
Hinweis: Der Workshop bietet nicht nur praktische Informationen, sondern auch eine wertvolle Möglichkeit zum Austausch und zur gegenseitigen Inspiration. Gemeinsam wollen wir die Herzgesundheit in den Mittelpunkt stellen – für ein bewusstes und erfülltes Leben!
Disclaimer: Andreas und Barbara sind keine Ärzte und es werden im Workshop keine medizinischen Ratschläge gegeben.